Gut sind Fitness-Geräte, die nicht anstrengen
Besser sind Fitness-Geräten, auf denen man sich gar nicht bewegen muss
Am besten sind Fitness-Geräte, auf denen man sich nicht bewegen muss und auf denen man sitzen kann
Neu in dieser Kategorie: Der Hawaii Chair
Via eBalance
Heute: Wie überwinde ich mich dazu ins Hallenbad zu gehen? Im Chat beantwortet von einem Kunstarbeiter aus Zürich:
zumindest behauptet dies die Studie, über welche ich via Gamercize und BBC gestossen bin: Aktives Computerspielen ersetze echten Sport nicht vollständig.
Die Studie wurde verfasst von Professor Gareth Stratton und seine Kollegen von der Liverpool John Moore’s University. Sie haben untersucht, wie hoch der Kalorienverbrauch von Teenagern beim Spielen von Nintendo Wii im Unterschied zur Microsoft [...]
GYMSUCKS.COM ist ständig auf der Suche nach Sportarten, bei welchen man sich so wenig wie möglich anstrengen muss und trotzdem ein bisschen Bewegung abkriegt. Bereits seit 2003 erfolgreich in diesem Genre vertreten: Segway Polo.
Segway Polo ist wie normales Polo, mit dem Unterschied, dass man sich die teuren Pferde und deren Unterhalt [...]
XRKade ist eine von diversen Video-Game-Fitness-Ketten In den USA. Neue Niederlassungen poppen überall Im Land auf und demnächst auch in China. Kinder erhalten dort die Gelegenheit Arkade-Games zu spielen, welche einen höheren Aktivitäsgrad voraussetzen, als das Bewegen von Daumen und Zeigefinger. Der Trick: XRKade gibt vor eine Spielhölle zu sein, bietet aber nur Spiele an, [...]
Mein Bruder im Geist: J. R. wollte innerhalb eines Jahres von 270 Pfund auf 190 Pfund abspecken – und dies ausschliesslich mit Hilfe von Wii Sports. Täglich nahm er seine Wiimote zur Hand und arbeitete 45 Minuten an seiner Fitness, indem er als Schattenboxer oder Tennispieler seine virtuellen Gegner bekämpfte.
Zu [...]
Wieso ist Bewegung so anstrengend? Wieso kauft man jedes Jahr ein teures Abonnement für das Fitnessstudio und geht dann doch nicht hin? Wieso erlaubt es unsere Technik eine Flagge in den Mondsand zu stecken, nicht aber uns zum Sport zu motivieren? Wieso regnet es jedesmal, wenn man Lust hätte zu joggen? Wieso trainiert der Fussballverein [...]
Der Fairness halber sollte man ein Probetraining absolvieren, bevor man die Fitness-Welt verdammt. Aber wo? Freundlicherweise hilft mir die Webseite der Stadt Zürich mit ein paar Adressen aus.
Aktiv Fitness
Der Platzhirsch. Gehört glaub jetzt zur Migros. Gönnt seiner Website sogar den Navigationspunkt “Philosophie“. Wahrscheinlich kann man da das Fitness-Programm nach Kant, Rawls oder Aristoteles absolvieren.
Arena 225
Im [...]
Heute habe ich einen kleinen Besuch im Fitness-Shop gemacht. ich erkundigte mich nach Fahrrad-Ergometern, die man beispielsweise an den Computer anschliessen kann, um Rennen zu fahren. Der Verkäufer hatte keine Ahnung: “Sorry bin nur der Techniker und springe heute ein”. Dann hat er mir die Daum-Räder gezeigt. Da gibt es dieses Daum Ergo Bike Premium [...]
